Прогноз погоды на 6 дней

Прогноз погоды на ближайшие 6 дней от Rp5

 

 

Будьте внимательны! Если вы собираетесь посетить гонку, пожалуйста, не забывайте о том, что на улице может быть холодно. Вам предстоит провести на открытом воздухе длительное время - будьте готовы к этому.

 

1. Узнайте прогноз погоды - температуру, влажность воздуха, не ожидается ли метель там, куда вы собираетесь отправиться. Если по прогнозу будет сильный ветер и высокая влажность воздуха, одевайтесь ещё теплее, чем планировали. В холодный день одежда должна быть многослойной и, по возможности, иметь воздушную прослойку. Если собираетесь провести на морозе целый день, обязательно возьмите запасные носки и свитер. Иногда бывает достаточно сменить мокрую одежду, чтобы согреться и избежать переохлаждения.

 

2. Перед выходом из дома обязательно поешьте - лучше всего калорийную, даже жирную пищу. Дополнительная энергия, полученная из жиров, уйдет на поддержание нормальной температуры тела.

 

3. Возьмите с собой горячие (не горячительные!) напитки. Если вы почувствовали, что устали и озябли, перекусите, выпейте горячего чая или кофе. Уже через 10 минут вы ощутите прилив энергии и согреетесь.

 

4. На морозе ни в коем случае не трогайте металл голыми руками и не работайте с бензином без перчаток. Бензин мгновенно обморозит кожу. Не пейте спиртное и постарайтесь не курить. Алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к потере тепла. А никотин только ухудшает циркуляцию крови.

 

5. Не забывайте о правилах безопасности при просмотре соревнований.